一、怎麼才能控制腋下不出汗

1、每天重點清洗腋窩 不僅需要清洗，還需要加強清洗的力度，比如用硫磺皂清洗，或者專用沐浴露清洗，達到清潔腋窩的目的，同時必須讓腋窩乾燥清爽。

2、穿通爽衣物 在熱天，夏天腋下出汗多怎麼辦應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服。

3、經常換洗衣服 勤換衣服勤洗澡很重要。 具體做法就是洗

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澡的時候可以用一下特殊的清潔液來清洗腋下，直到擦乾以後摸起來感覺很乾淨就差不多了。

4、除去腋毛 除去腋毛可以使排出的汗液儘早幹掉，而且不會留下殘留物在身上，即使有也沾在衣服上面，對身體上面影響不大。

5、中醫按摩輕鬆止汗 將拇指指尖立起，用力點按合谷2-3分鐘，穴位局部出現明顯酸痛感; 再用拇指指腹順時針輕揉復溜3-5分鐘，穴位局部出現輕微的酸脹感; 復溜穴在足內踝尖與跟腱后緣之間中點向上約三橫指處。

6、減低出汗量 止汗劑能夠有效阻塞汗液分

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泌的通道，且能夠有殺菌及消毒。 基本上一天塗一次就可以了，如果情況比較嚴重的話，則可塗兩至三次。

7、減少劇烈運動 為了防止這種現象，我們應該減少劇烈運動，或者劇烈運動以後馬上洗澡，除去身上的汗液，保持身體特別是腋下的乾淨清爽。

二、腋下總是出汗的原因是什麼

多汗症是由小汗腺分泌過多所致，表現為全身（泛發性多汗症）或局部（局限性多汗症）異常地出汗過多。 多汗症可繼發於某些精神神經疾病，代謝性疾病，內分泌紊亂，腫瘤，藥物等，稱為繼發性多汗症; 原發性多汗症病因未明，最常發生的部位是手掌、腋窩和足底，偶有發生

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於頭頸部、軀幹部和小腿。

多汗症從發病原因大致可分為三類：

一、由於全身性疾病造成的，如內分泌失調（甲狀腺機能亢進、糖尿病、垂體功能亢進等）、神經系統疾病、部分感染性疾病（瘧疾、結核等）和長期生病造成體質虛弱。 只要這些全身性疾病得到控制后多汗的情況就能得到解決。

二、精神性出汗，由於高度緊張和情緒激

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動造成，是因為交感神經失調所致，內服一些鎮靜藥（如阿托品、普魯本辛、顛茄合劑等）具有暫時性的效果，但有口幹等副作用。

三、味覺性出汗，屬於另一種生理現象，如吃某些刺激性的食物（辣椒、大蒜、生薑、可哥、咖啡）后引起的多汗，這種情況一般不必進行治療，只須忌口。

三、腋下出汗多到底好不好