一、指甲上有白斑的原因

指甲受傷：指甲上的白色斑點，有時會成點狀或線狀出現，這叫做白甲病。 可能會由於指甲根部（也叫基質）部分受傷而導致。

這類白色斑點可能會在受傷很長一段時間之後才會出現，

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所以你可能都不記得指甲曾受過什麼傷了。 導致這類斑點出現的指甲受傷類型包括指甲撞在門上或工作臺上或被鎚子砸到等。 過度頻繁的剪指甲也會導致指甲受傷。

過敏反應：有時因塗指甲油或者卸甲水時導致的過敏反應也會使指甲上長出白色小班點。

缺鋅：鋅是人體所必須的一種微量元素。 體內缺鋅經常會導致指甲上出現白色斑點或白色細條。

改善飲食能幫助解決這個問題。

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富含鋅的食物包括牡蠣、烤豆、優酪乳、蟹肉、牛腱肉、豬肩肉、菠菜、堅果以及全部的穀物。

缺乏蛋白質：體內缺乏蛋白質在指甲上的表現就是甲床上會出現橫條紋，這種橫條紋叫做米爾克線。 由於這些條紋是長在甲床而不是甲面上，所以它們不會隨著指甲一起生長。

當體內蛋白質含量回歸正常，這些條紋一般就會消

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失。 在一些罕見案例中，這種條紋還可能成為肝病的預兆。 有一種方法可以檢測這種條紋是否屬於米克爾線：按住指甲甲面，如果條紋消失那麼它們就是米克爾線。

富含蛋白質的食物包括：魚類（三文魚、金槍魚等）、豬裡脊肉、豆腐、豆類、優酪乳、豆漿、堅果及種子等。

缺鈣：也許因為市面上有很多賣加鈣的指甲增強劑，所

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以很多人都認為缺鈣會導致白甲病。

如果缺鈣，可以通過調整飲食來補鈣，如多喝橙汁、多吃含鈣量高的食物。

真菌感染造成的甲癬：容易出現在腳趾甲上的一種真菌感染亞型叫做白色表淺性甲癬。 真菌是這類白色斑點產生的原因，白色斑點先是在指甲甲面出現，之後又蔓延到甲床上。 這種情況下，腳趾甲先是看起來很薄，後來又變厚，之後還會裂縫，穿鞋子的時候會很疼。

因為這種病症容易和其他病症混淆，所以為了確診這種形式的甲癬，醫生常會剪下一塊腳趾甲放在顯微鏡下檢查，或是放在一種特殊的容器中，觀察一段時間以確定真菌的種類。

如果得了這種甲癬，通常推薦口服抗真菌藥物及外用藥膏。 通常三個月之後，癥狀就會消失。 不過要注意的是，外用藥膏並不會通過指甲甲面直達甲床的。