肘關節疼痛如何治療 肘關節損傷后的注意事項3

若肘關節腫脹明顯,關節活動時有明顯摩擦感,x光片也有明顯的骨關節破壞,但是患者不覺疼痛,則應考慮夏科氏關節,即神經性關節炎,常由脊髓空洞症、脊髓癆引起。

肘關節腫脹有些與全身性疾病有關,如風濕、類風濕關節炎、still病、血友病關節炎等,診斷時要注意全身情況,以免誤診,貽誤病情。

四、运动要预防肘关节脱臼

 

  伤者呈坐位,助手握住上臂作对抗牵

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引。治疗者一手握伤者腕部,向原有畸形方向持续牵引,另一只手手掌自肘前方向肱骨下端向后推压,其余四指在肘后将鹰嘴突向前提拉,即可使肘关节复位。但是,如果救助人员对骨骼不十分熟悉,不能判断关节脱位是否合并骨折时,不要轻易实施肘关节脱位的复位。

  是否需要去急诊?

  是肘关节发生脱臼时,应立即送往医院。同时可把肘部弯成直角,用三角巾把前臂和肘托起,挂在颈上。如果跟前无救助者,伤者本人根据肘关节的伤情判断是关节脱位,不要强行将处于半伸位的伤肢拉直,以免引起更大的损伤。可用正常的手臂解开衣扣,用衣襟从下向上兜住受伤的前臂,系在领口上,使受伤的肘关节呈半屈曲位固定在胸前,再前往医院接受治疗。

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  脱臼后的关节在复位后还需要一定时间的恢复,这段时间内尽量不要频繁或动作幅度过大地活动受伤的关节。不恰当的过早过频的关节活动会导致关节囊和韧带修复过程产生障碍,造成关节囊松弛,衍变成该关节习惯性脱位,那就更麻烦了。

  预防脱臼的方法

對於運動傷害來說,預防比治療重要,下面我們就向你提供幾個預防脫臼的方法:

1、活動前認真做準備活動,比如說做一些環繞、伸展的活動,讓各個關節部位得到充分的活動。

2、活動前,檢查運動器械是否牢固,場地是否平整。

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3、活動時要採取保護,尤其是要加強對易受傷部位的保護。

4、量力而行,做些適合自己體力的體育活動,決不做力不能及的危險動作。

5、要盡可能地避免暴力的直接衝撞,不要在硬地(水泥地)上直接跳躍。

 

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