一、腿部肌肉萎縮如何治療

1、保持樂觀愉快的情緒，長時間的或者是反覆的精神緊張、焦慮、悲觀等情緒變化，會導致大腦皮層的興奮和抑制過程中的平衡失調，導致肌跳加重，肌萎縮發展。 這就是小腿肌肉萎縮的治療方法之一。

2、小腿肌肉萎縮的治療還有勞逸結合，禁止強行性的功能鍛煉，因為這樣會導致骨骼肌的疲勞，不利於骨骼肌功能的恢復，肌細胞的再生和修復。

3、嚴格預防感冒、胃腸炎，患者因為自身免疫機能的低下，或者存在著某種免疫缺陷，患者一旦感冒，病情就會加重，病程延長，肌萎無力，肌跳加重，尤其是球麻痹的患者更容易併發肺部的感染，不及時的防治，就會危及患者生命。 這也屬於小腿肌肉萎縮的治療方式。

以上就是針對於小腿部肌肉萎縮的一些治療方法，現在對於這種病情，患病的人逐漸的年輕化，像一些年輕的患者，平時不注意自己的身體狀況，不注意自己的運動量，過度的運動也會導致小腿部肌肉萎縮的狀況，如果有以上病症的患者，可以採取以上治療方法。

二、該如何應對小腿肌肉萎縮呢

1、有針對性地選擇運動方式。 小腿肌肉萎縮患者的鍛煉方法很多，但為了達到儘快增加肌肉的目的，須遵循一條共同的原則：鍛煉時，小腿肌肉萎縮患者在不增加運動次數和運動時間的前提下，逐漸增加運動量，使肌肉迅速感覺疲勞，達到鍛煉肌肉的目的。 每次鍛煉以能連續做10下為準，如超過10下，就需增加器械的重量; 或每次鍛煉連續做二、三下，每下堅持6~10秒，超過者也需增加器械的重量。

2、掌握好運動節奏。 小腿肌肉

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萎縮患者的鍛煉，在時間間隔上有一定要求。 肌肉有了足夠的休息時間，疲勞才能充分消除，消耗掉的營養物質也才能得到充分補償，並通過超量補償使肌肉逐漸肥大。 反之，若鍛煉過於頻繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增強。 因此，小腿肌肉萎縮患者的鍛煉要講究節奏，並非越多越好。

3、握好運動量。 鍛煉時，小腿肌肉萎縮患者常選用啞鈴、沙袋和拉簧、拉橡皮條方法。 那麼，應選擇多少重量的啞鈴、沙袋以及什麼樣的拉簧和橡皮條才合適呢？ 這應根據小腿肌肉萎縮患者的肌力基礎而定，一般應超過本人最大肌力的2/3。

4、保持樂觀愉快的情緒。 較強烈的長期或反覆精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，使肌跳加重，使小腿肌肉萎縮發展。

5、合理調配飲食結構。 小腿肌肉萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力、增長肌肉，早期採用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，並積極配合葯膳，如山藥、薏米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，小腿肌肉萎縮患者禁食辛辣食物，戒除煙、酒。

6、勞逸結合。 小腿肌肉萎縮患者忌強行性功能鍛煉，因為強行性功能鍛煉會因骨骼肌疲勞，而不利於骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。

7、預防感冒、胃腸炎。 小腿肌肉萎縮患者由於自身免疫機能低下，或者存在著某種免疫缺陷，一旦感冒，病情加重，病程延長，小腿肌肉萎縮的病情加重，特別是球麻痹的小腿肌肉萎縮患者易併發肺部感染，如不及時防治，預後不良，甚至危及小腿肌肉萎縮患者生命。