對於女性來講，得到寶寶的一聲「媽媽」，要付出很多，除了生命危險，還會讓身材變的臃腫，更可怕的就是身體長有妊娠紋，因此不少已孕女性想要瞭解孕期長妊娠紋用什麼比較好？ 消除妊娠紋這些方法多試試。

1、營養要補充，

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肌膚要保濕

懷孕之後的女性因為擔心使用護膚品會影響寶寶健康，所以什麼護膚品也不用，的確不少普通的護膚品會有一定的刺激作用。 但是大家可以選擇一些專屬孕婦使用的補水保濕護膚品使用。 同時，在懷孕期間大家也要選擇一些營養不錯含有全面維生素的水果來食用，這樣才會更好的保養肌膚。

2、懷孕期間可適度按摩肌膚

之所以在懷孕之後會有妊娠紋的出現，就是因為肚子隨嬰兒的增長在變大，肚皮一點點被撐大之後，就會有嚴重的妊娠紋現象，為了緩解，大家可以適度按摩，這樣可以更好的增加肌膚的彈性，在按摩的同時可以使用橄欖油。

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3、去妊娠紋雞蛋清很不錯

愛美的女性都知道雞蛋清有不錯的美膚作用，可以選擇做面膜，其實蛋清還可以去除妊娠紋，因為蛋清裡面含有醋酸，能更好的保護皮膚。

4、孕婦切記不運動

受孕后的女性，身體笨重，不願活動，這樣不僅可以加重體重，增加妊娠紋，並且對大家的健康也非常的不利。 因此，建議孕婦們可以保持一定的運動時間，可以把多餘的脂肪消耗掉，還能讓嬰兒更健康。

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5、維生素補充不可忽略

維生素是人體重要元素，可以增加人體免疫，讓身體更健康，同時維生素也是孕婦減少妊娠紋的最好選擇，比如 西紅柿、獼猴桃、西蘭花都含有較高的維生素，對於肌膚的損傷有著非常好的修復效果。

準媽媽主要在孕期多多注意，還是會減少妊娠紋的出現的，即使出現了孕媽媽也不用擔心，後期也會有一些去除妊娠紋的護膚品可以使用的，准媽媽現在只要好好的享受孕期生活就好了。