一、腳臭的病因

腳臭的病因

即使你沒有患有汗水所特有刺鼻臭味的「臭汗症」，腳也會變臭。 腳部汗量較多，而且腳部的皮脂或死去的細胞還會與肌膚表面的細菌相結合，這就是腳臭的原因。 而且，鞋子內部大多都溫度高，避光，潮濕等，這些就成為了細菌繁殖的理想條件。

順便說一下，我們的手雖然也和腿部一樣汗量很大，但是因為經常能夠接觸到新鮮的空氣，每天也多次清洗雙手，所以就不會有像腳臭一樣的臭味。

導致腳臭的2種壞習慣

（1）.穿鞋不穿襪子。 如果光著腳穿鞋，就沒有能夠吸收汗水的東西，汗水就會在鞋子中蒸發，腳就會變臭。

（2）.平時愛吃米飯、義大利麵或麵包等碳水化合物。 碳水化合物會讓腳變得更臭，所以請女性朋友一定要注意少吃點。

預防腳臭的方法

汗腳的人最好穿透氣好

雄固膜衣錠成分 雄固膜衣錠吃法 雄固膜衣錠適用人群 雄固膜衣錠副作用及避免 雄固膜衣錠困惑解答 雄固膜衣錠新聞資訊 雄固膜衣錠在線購買 雄固膜衣錠 雄固膜衣錠官網 雄固膜衣錠台灣

的運動鞋或者品質好的真皮皮鞋，襪子最好穿純棉的，春夏容易出汗，鞋和襪子最好一天換一次。

1、應該注意鞋襪的透氣性，讓足部的皮膚得以呼吸;

2、要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗;

3、襪子要保持乾爽，最好是棉、羊毛或其他吸濕材料製成，不要穿尼龍質地的襪子，平時應經常更換襪子以保持雙足乾爽;

4、鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料製成，不要穿塑膠鞋;

5、鞋子濕了就不要連續兩天穿同一雙，同時要將濕的鞋子充分晾曬。

除足部真菌感染外，大部分腳臭是足部的細菌造成的。 最好每天至少用肥皂洗腳一次，或用溫熱水、淡鹽水泡腳10—15分鐘，降低足部附著的菌落量。

還可輔以殺菌劑，例如酒精、硫磺藥水等，但需在醫生的指導下進行。 劇烈運動之後，也應及時用溫水洗腳。 盡量少吃辛辣食品，放鬆心情，避免交感神經過度興奮。