一、腿部肌肉萎縮

術后注意事項：

1、 術后兩小時內盡量臥床休息。

2、 傷口在摑窩正中橫紋內，長度

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不超過2cm，術后使用防水貼膜不影響洗澡。 出院后每隔2~3天可以自行更換防水創可貼。

3、 術后2周拆線，拆線后立即使用減張膠

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布，防止刀口增生和變寬。 3周后開始使用抑制疤痕藥物，適當使用美白護膚品可以減少色素沉著。

4、 術后立即使用彈力襪，最好穿

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1個月，目的是為了説明肌肉功能的恢復和腿部塑形。

5、 由於神經阻斷后小腿部分肌肉力量變

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弱，小腿其他肌肉負重代償性增加，所以，在1周內小腿肌肉會感到無力、酸脹，個別人會延長到一個月左右，隨著時間的推移會逐漸好轉，不必擔心。

6、 手術后小腿護理的原則：盡量減少小腿的負重，就是盡量不要長時間站立。 目的是減少傷口的張力，減少小腿的腫脹。

7、 術后盡量不要穿鞋跟太高的鞋子

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，目的是為了讓肌肉舒張平整。

8、 術后小腿的功能鍛煉：如果小腿無力、酸脹明顯，可以在早期主動鍛煉，扶牆做墊腳尖的動作，但是一旦肌肉力量恢復立即停止（記住，如果鍛煉過度會使肌肉再度肥大）。

9、 坐位或者臥位時，做使腳尖向頭部移

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動的動作，可以幫助萎縮的肌肉平整光滑。

10、睡覺時可以側卧，使小腿肌肉徹底放鬆。